Motricidad . Capacidad de mover una parte corporal o su totalidad, siendo éste un conjunto de actos voluntarios e involuntarios coordinados y sincronizados por las diferentes unidades motoras ( músculos )
Cuando trabajamos más nuestro cuerpo, lo acostumbramos a la movilidad y al desgaste que provoca una actividad física. Eso hacen los créditos deportivos.
La educación física es aquella actividad realizada con la implementación del cuerpo humano para lograr el cumplimiento de algún deporte, aportándonos conocimientos acerca del ejercicio físico , como lo son sus beneficios y consecuencias (y además su modo de recuperación). La educación física es la realización de actividades físicas, dándonos a conocer el procedimiento y prevención de riesgo, para así disfrutar los beneficios que nos traen dichas actividades.
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